تطبيق لياقة شامل لجميع أنماط الحياة
مخطط تمارين سترايف الهجين هو تطبيق لياقة بدنية متعدد الاستخدامات مصمم لمستخدمي آيفون، يركز على تعزيز الصحة البدنية من خلال خطط تمارين مخصصة، تتبع العادات، وإدارة التغذية. يدمج التطبيق طرق تدريب متنوعة، بما في ذلك القوة، الكارديو، البيلاتس، و HIIT، لتعزيز نظام لياقة متوازن يركز على طول العمر. مع ميزات مثل التدريب بالذكاء الاصطناعي وتكامل مع Apple Health، يمكن للمستخدمين مراقبة تقدمهم والحصول على نصائح مخصصة لتحسين تمارينهم وشفائهم.
يقدم التطبيق أيضًا مولد جلسات ذكي لإنشاء تمارين سريعة، مكتبة تمارين واسعة، ومتتبع شامل لتسجيل التمارين وإدارة استهلاك السعرات الحرارية. تلبي الميزات الإضافية احتياجات محددة، مثل التمارين للمسافرين، الآباء الجدد، وأولئك الذين يخضعون لإعادة التأهيل. مع خيارات الاشتراك المتاحة، تهدف سترايف إلى دعم المستخدمين في بناء عادات لياقة مستدامة وتحقيق أهدافهم الصحية.
